Om het meeste uit je aandacht spanne te halen, stop elk uur en neem een pauze van je werk.
Elke nieuwe actie zal je hersenen ‘resetten’ en verhelderen voor de nieuwe taak.
Je hebt geen lange pauze nodig – 5 tot 10 minuten zal gewoonlijk voldoende zijn.
Geef jezelf pauze. Krijg meer resultaat.
Elke maand een tip van onze partner Ingrid van der Locht Professional Organizer
